ויטמינים לאלצהיימר, איך למנוע את ניוון המוח שלנו ולשפר את תפקודו

דר' קובי עזרא מספר על ויטמינים לאלצהיימר, איך למנוע את ניוון המוח שלנו ולשפר את תפקודו

(תודה ל: http://diet2all.net/).

פוספוטידיל-סרין Phosphatidylserine הוא סוג של שומן, ומלעשה המרכיב העיקרי של ממברנות מקיפות את תאי העצב. במחלת אלצהיימר והפרעות דומות, תאי העצב מתנוונים מסיבות שאינן מובנות עדיין. לכן התיאוריה שמאחורי הטיפול עם פוספטידין-סרין הוא שהשימוש בו עלול עשוי לחזק את קרום התא ואולי להגן על התאים מפני מתנוונת.



הניסויים הקליניים הראשונים עם פוספטידין-סרין נערכו עם תאי המוח של פרות. חלק בניסויים אלה היו תוצאות מבטיחות. עם זאת, רוב המחקרים היו עם דגימות קטנות של משתתפים.



Tramiprosate היא צורה שונה של טאורין - חומצות אמינו הנמצאות באופן טבעי באצות. חומצות אמיניות הן אבני הבניין הכימי של חלבונים. Tramiprosate נבדק במחקר קליני גדול 3 שלב כטיפול אלצהיימר אפשרי.

איך למנוע מחלת אלצהיימר?

דר' קובי עזרא Ph.D מספר איך למנוע את מחלת אלצהיימר? החל מתזונה ומה לאכול, ועד לטיפולים אחרים.


נכון להיום, אין תרופה לאלצהיימר. אך ישנם טיפולים תרופתיים שעשויים לעזור לטפל בסימפטומים קוגניטיביים והתנהגותיים.


חוקרים מחפשים טיפולים חדשים בכדי לשנות את מהלך המחלה ולשפר את איכות החיים של אנשים הסובלים מדמנציה.

אמצעים המשפיעים על אובדן זיכרון?: טיפולים הכוללים שינויים התנהגותיים לאלצהיימר, טיפולים אלטרנטיביים לאלצהיימר ועוד...


אלצהיימר חומצה קפרילית - Caprylic acid, או שמן קוקוס חומצת קפרילית היא טריגליצריד בינונית שרשרת (חומצת שומן) המיוצר מעיבוד שמן קוקוס או שמן גלעיני דקלים. הגוף מפרק חומצה קפרילית הופכת לרחיב הנקרא "גופי קטון". התיאוריה היא שגופי קטון הנגזר מחומצה קפרילית עשוי לספק מקור אנרגיה חלופי לתאי המוח שאיבדו את יכולתם להשתמש גלוקוז (סוכר) כתוצאה מאלצהיימר. היות וגלוקוז הוא מקור האנרגיה הראשי להמוח. בדיקות הדמיה הראו כי השימוש בגלוקוז מופחת באזורים במוח המושפעים ממחלת האלצהיימר.


אלצהיימר קואנזים Q10, או ubiquinone, הוא חומר נוגד חמצון המצוי באופן טבעי בגוף, ונדרש לפעילות התאים נורמליות. תרכובת זו לא נחקרה במשך יעילותו בטיפול באלצהיימר.


אלצהיימר סידן שמקורו באלמוג נבדל תוספי סידן רגיל היות והוא מכיל עקבות של כמה מינרלים נוספים.


אלצהיימר הצמח גינקו בילובה מכיל מספר תרכובות אשר עשויות להשפעה חיובית על תאים במוח. גינקו בילובה מכיל שתי תכונות נוגדות חמצון ואנטי-דלקתי, במגנות על קרום התא לווסת את תפקודי הנוירוטרנסמיטר. גינקו שימש במשך מאות שנים ברפואה הסינית המסורתית והיא כיום בשימוש באירופה כדי להקל סימפטומים קוגניטיביים הקשורים מספר תנאים נוירולוגיות.

אנטי אייג'ינג תזונה ובריאות המנטלית נפשית

ראיון עם ד"ר קובי עזרא אודות אנטי-אייג'ינג תזונה ובריאות המנטלית נפשית. (תודות לאתר: http://diet2all.net).

ממצאים פיסיולוגיים במחלת האלצהיימר

שינויים מבניים:

 השינוי המבני הברור ביותר בזמן התקדמות המחלה הוא התכווצות המוח, תוך התרחבות החדרים. אחד מהתהליכים המרכזיים בהתקדמות המחלה היא היווצרות שכבות דחוסות (פלקים) של תרכובות חלבונים. שכבות אלו, הנקראות עמילואיד או פלקים סניליים, מופיעות סביב תאי העצב ומורכבות מהחלבון בטא עמילואיד. בשלבים הראשונים, הפלקים מתפתחים במקומות האחראיים לזיכרון ולחשיבה. עדיין לא ידוע אם הפלקים של העמילואיד גורמים בעצמם לאלצהיימר או שהם נוצרים כתגובה למחלה. קיימת סברה, לפיה פגיעה בחלבון העמילואיד המקדים (APP), בין אם בהשפעת מוטציה גנטית, הזדקנות או השפעה סביבתית, מביאה להיווצרות שכבות חריגות של עמילואיד במוח. טנגלים נוירופיברילריים (סבכים מפותלים של סיבי עצב) נוצרים בתוך תאי העצב. אלו מורכבים מחלבון מייצב בשם טאו (tau).

שינויים במעבירים הבין-עצביים (נוירוטרנסמיטרים) השינויים הבולטים במוליכים הבין-עצביים הם בעלי חשיבות משנית, ביחס לשינויים הפתולוגיים האחרים במוח. עם זאת, שינויים אלו מרכזיים בטיפול.

בטבלה שלהלן, ארבעה סוגים של מעבירים בין-עצביים נבחנים ביחס לשינויים כימיים וסימפטומים.

נוירוטרנסמיטר שינויים בעקבות אלצהיימר זיקה לסימפטומים אצטילכולין  (Acetylcholine) 
רמה פחותה
הידרדרות קוגניטיבית
גלוטמאט (Glutamate) 
העברה בין עצבית מוגברת
אובדן זיכרון
דופמין (Dopamine) 
רמה פחותה
פגיעה מוטורית
סרוטונין  (Serotonin) 
כמות קטנה יותר של קולטנים
תנודות במצבי רוח

מייחסים את הירידה בפעילות האצטילכולין לאובדן תאים בגרעיני הבסיס של המוח. כמו כן, נמצא כי בקרב חולי אלצהיימר, קיימת ירידה בכמות האנזימים האחראיים לסינתזה ולפרוק של האצטילכולין.

גלוטמאט: הגלוטמאט מפעיל קולטנים, (למשל NMDA, שהוא בעל חשיבות מרכזית בתהליכים פיזיולוגיים ופתולוגיים). במוח בריא, הגלוטמאט משתחרר בפרצים קצרים על מנת לעזור בזיכרון ובלמידה. במוח של חולה אלצהיימר, הגלוטמאט משתחרר ללא הפסקה, ומאפשר בכך את כניסתם של יונים של סידן (Ca2) להיכנס לתא. תהליך זה פוגע ביכולות הלמידה והזיכרון וגורם, בסופו של דבר, למות התא.

אביקסה® - ®Ebixa (ממנטין®), תרופה חדשה לטיפול במחלת אלצהיימר, משפיעה על קולטן ה- 2,1NMDA. התרופה יכולה לחסום את השחרור הבלתי פוסק של הגלוטמאט, ובכך לחסום את כניסתם החופשית של יוני הסידן לתוך תאי המוח. בו זמנית, התרופה מאפשרת שחרור הגלוטמאט בכמות הנדרשת ללמידה ולזיכרון.

סרוטונין: מספר קולטני הסרוטונין במוח יורד במוח חולה, מה שיכול להביא לשינויים במצבי הרוח. דופאמין דופאמין קשור בשליטה על השרירים. מחסור בדופאמין מביא לסימפטומים של קשיון שרירים, חולשה ורעד, כפי שמתרחש במחלת הפרקינסון.

מאת נציג. מאתר: articles. 

אלצהיימר וקרישיות יתר

אלצהיימר וקרישתיות יתר של הדם

על פי מחקר חדש שנערך, פגמים בתהליכי קרישת הדם עשויים לתרום לתהליכים המעורבים במחלת האלצהיימר. המחקר, אשר פורסם בכתב העת Neuron, מסייע בהבנת הקשר בין פגמים במערכת הדם לבין מחלת האלצהיימר, ומציע אסטרטגיית טיפול חדשה המיועדת להאט את ההתדרדרות הקוגניטיבית המתרחשת במחלה. על פי מחקר חדש שנערך, פגמים בתהליכי קרישת הדם עשויים לתרום לתהליכים המעורבים במחלת האלצהיימר. המחקר, אשר פורסם בכתב העת Neuron, מסייע בהבנת הקשר בין פגמים במערכת הדם לבין מחלת האלצהיימר, ומציע אסטרטגיית טיפול חדשה המיועדת להאט את ההתדרדרות הקוגניטיבית המתרחשת במחלה.    אחד מהמאפיינים הבולטים של מחלת האלצהיימר הינו הצטברות החלבון בטא עמילואיד בדפנות כלי הדם במוח, דבר אשר גורם למצב בשםcerebral amyloid angiopathy (CAA). מצב זה מוביל לניוון של דפנות כלי הדם, לפגיעה בזרימת הדם התקינה ולהתדרדרות קוגניטיבית משמעותית. ישנן עדויות נוספות, לפיהן מחלות הקשורות לפגיעה בכלי הדם, כגון שבץ, טרשת עורקים ויתר לחץ דם מעלות את הסיכון להתפתחות דמנציה ואלצהיימר. כמו כן, נמצא כי רמות גבוהות מדי של פיברינוגן, אחד החלבונים החשובים בתהליך יצירת קרישי דם, קשורות למחלת האלצהיימר.   "ישנן הוכחות מוצקות לפיהן במחלת האלצהיימרישנה מעורבות בולטת של כלי דם במוח. עם זאת, טרם נמצא המנגנון אשר מסביר כיצד החלבון בטא עמילואיד גורם ליצירת קרישי דם," אומר ד"ר סידני סטריקלנד מהמחלקה לנוירוביולוגיה וגנטיקה באוניברסיטת רוקפלר, ניו יורק. ד"ר סטריקלנד ועמיתיו ערכו סדרה של ניסויים אשר בחנו את הקשר בין בטא עמילואיד לבין יצירת קרישי דם במחלת האלצהיימר.   החוקרים מצאו כי קרישי הפיברין אשר נוצרו בנוכחות בטא עמילואיד היו פגומים מבחינה מבנית ועמידים בפני פירוק. יתר על כן, בעכברי מודל לאלצהיימר שבדמם היו רמות נמוכות של פיברינוגן, נצפתה הצטברות מועטה יותר של בטא עמילואיד בדפנות כלי הדם במוח, והם הצליחו טוב יותר במשימות שבחנו את יכולת הזיכרון. בהתבסס על תוצאות אלו, החוקרים הציעו מנגנון לפיו המפגש בין בטא עמילואיד לבין פיברינוגן גורם ליצירה של קרישי דם פגומים, דבר המוביל לפגיעה בזרם הדם ולהתפתחות דלקת אשר תורמים להתדרדרות הקוגניטיבית המתרחשת במחלת האלצהיימר.   החוקרים טוענים כי המנגנון שהציעו עשוי להוות פתרון יעיל לטיפול באלצהיימר. "תרופה אשר תוכל למנוע את ההשפעה של בטא עמילואיד על יצירה של קריש פיברין, עשויה באופן תיאורטי למנוע היווצרות של קרישי דם במוח. כך היא יכולה לשפר את זרימת הדם במוח, את התפקוד המוחי ואת השרידות," מסביר ד"ר סטריקלנד. "מכיוון שלתרופה מסוג זה תהיה השפעה מועטה על היווצרות קרישי דם באזורים אחרים בגוף, בהם רמת הבטא עמילואיד נמוכה, עשויה להיות לתרופה יתרון משמעותי בטיפול במחלת האלצהיימר."

מאת נציג. מאתר: articles.

ראש גדול ודמנציה

היקף ראש גדול מגן מפני דמנציה ?

מחקר חדש מצא כי היקף ראש גדול עשוי להגן מפני דמנציה. לדברי החוקרים, אנשים עם היקף גולגולת גדול שסובלים מאלצהיימר, הם בעלי יכולות זיכרון וחשיבה טובים יותר בהשוואה לאנשים בעלי היקף גולגולת קטן אשר סובלים מהמחלה. על פי סברת החוקרים, היקף ראש גדול מעיד על הימצאות מאגרים מוחיים נרחבים יותר אשר עשויים למתן פגיעה מוחית הנגרמת כתוצאה מדמנציה.   ממצאי המחקר, אשר התבסס על 270 משתתפים מארצות הברית, קנדה, גרמניה ויוון, פורסמו בכתב העת Neurology.   המשתתפים התבקשו לבצע מספר מבחני זיכרון ומבחנים קוגניטיביים, וכן מיפוי מוחי לצורך הערכה של חומרת מחלתם. בנוסף, נמדד היקף ראשם.   מן המחקר עולה כי קיים קשר בין היקף ראש גדול לבין הצלחה גדולה יותר במבחנים השונים, גם כאשר למשתתפים היתה פגיעה מוחית זהה שנגרמה כתוצאה ממחלת האלצהיימר. נמצא כי עבור מוות של 1% מתאי המוח, כל תוספת של ס"מ אחד להיקף הראש משמעה ציון גבוה ב-6% במבחני הזיכרון. על אף שהיקף המוח נקבע ברובו על פי גורמים גנטיים, החוקרים טוענים כי לאורח החיים גם כן עשויה להיות השפעה על היקף הראש. כך למשל, תזונה לקויה או מחלה בשלבים מוקדמים בחיים עשויות לפגוע בגדילה.   לדברי החוקרים, השנים הראשונות לחיים הן קריטיות מבחינת ההתפתחות. בגיל 6, המוח כבר נמצא ב-93% מגודלו הסופי. "שיפור התנאים לפני הלידה ובשלבי החיים המוקדמים עשויים להגדיל באופן משמעותי את המאגרים המוחיים, שהינם ככל הנראה בעלי השפעה על הסיכון לפתח אלצהיימר בהמשך החיים או בעלי השפעה על חומרת התסמינים של המחלה," טוען ד"ר רוברט פרנצקי, אשר עומד בראש המחקר.   ד"ר סיימון רידלי, מנהל תחום המחקר בקרן האלצהיימר, טוען כי: "מחלת האלצהיימר הינה מחלה מאוד מורכבת, כך שעלינו להיזהר לא להתמקד בגורם סיכון יחיד, בעיקר משום שיש מעט שאנו יכולים לעשות בכל הנוגע לגודל הראש שלנו. בנוסף, החוקרים טוענים כי תזונה, פציעה או זיהום בשלבים המוקדמים של החיים עלולים להשפיע על המאגרים המוחיים. כך שעלינו להשגיח על מוחנו כבר מתחילת החיים."

מאת: נציג. מאתר: articles.

רפואה משלימה אלצהיימר

כיצד רפואה משלימה תעזור נגד מחלת אלצהיימר

מחלה אלצהיימר נוטה להתפתחות הדרגתית ומתאפיינת בשלבים הראשונים שלה בהחלשות הזיכרון בתווך הקצר

גורמים

תורשת תאים ספציפיים במוח.

תסמינים

• החלשות זיכרון. בעקר זיכרון לטווח קצר.
• דיכאון
• ירידה בכושר הלמידה
• ירידה באוריינטציה מרחבית
• הפרעות דיבור
• הפרעות תנועה
• עייפות
• "סומטיזציה". חולה חש בבעיות גופניות אשר בעצם הינן פרי דמיון שלו
• בלבול מנטלי
• התפרקות אישיות

המלצות לטיפול בחולה אלצהימר

• סביבה מוכרת וידידותית מסייעת לחולה להרגיש בטוח. שינוים כגון העברת דירה או אפילו רכישת ריהוט חדש עלולים לגרום לבלבול והחמרה.
• יכולים לסייע האמצעים הפשוטים הבאים: תליית שעון גדול על הקיר, יומן עם אותיות גדולות, השמעת תחנת רדיו או צפייה בטלוויזיה בשפת האם של החולה, תקליטים עם מוזיקת הילדות ועוד.
• יש לסדר לחולה סדר יום קבוע. השכמה ושינה, ארוחות, טיול יומי - בשעות קבועות.
• יש לתמוך בחולה. ניתן להטיל עלו מטלות פשוטות שהינו מסוגל לבצע בשלב המחלה הספציפי.
• יש להימנע מלכעוס על החולה ומומלץ לא לנזוף בו. הדברים יכולים רק להחמיר את המצב.
• למניעת תאונות כדאי לאחסן מפתחות מהדירה במקום מוסתר ולצייד את החולה בצמיד עם השם שלו, מספר הטלפון והכתובת.
• אם אנשים שמטפלים בחולה מזכירים לו מדי פעם היכן הוא נמצא ושומרים על אווירה חיובית בבית, החולה ירגיש יותר ביטחון.
• לקרובי משפחה מומלץ להתייחס לחולה בכבוד ולעזור לו ביום-יום בצורה מכובדת. יחס כמו לילד מוריד את בטחון העצמי של החולה.
• נמצא שרדיקלים חופשיים תורמים להתפתחות מחלת אלצהיימר לכן לנוגדי חמצן במזון חשיבות עליונה למניעת המחלה ובלימת התפתחותה.
• דיאטה. יש להרבות באכילת מוצרים עתירי נוגדי חמצון:
• גזר ומשמש (מכלים בטא - קרוטן)
• ברוקולי, פרי הדר, אגוזים (מכלים ויטמין C ו - E)
• שמנים צמחיים, דייסות, דגנים, לחם חי (מכילים Selen)
• בשר, דגים, קטניות וסויה (מכלים ויטמין 12 B )
• רפואה סינית (דיקור וצמחי מרפא) יכולה לתרום לשיפור והאטה בהתפתחות המחלה.

 המאמר נכתב לצורך מתן פתרונות לבעיות בריאות ע"י רפואה משלימה ולרבות רפואה סינית עם שיטות ריפוי טבעיות אחרות.

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מטפל ברפואה סינית ומנהל מרפאות רפא לרפואה משלימה. בטיפולים משלב מגוון שיטות ריפוי טבעיות. פתרון לבעיות גוף ונפש, כל סוגי הכאב, עייפות, דיכאון, בעיות נשים, פוריות, הרזייה ועוד. למרפאות רפא סניפים בתל אביב וראשל"צ. טל' 054-5721258
http://www.rafamed.co.il מאת: articles.